R80 自分の考えをパッと80字で論理的に書けるようになるメソッド

中島博司(著者)

• 販売会社／発売会社: 飛鳥新社
• 発売年月日: 2023/11/07
• JAN: 9784864109765

商品レビュー

2026/04/22

以下、引用

●ChatGPTなどの生成AIを使う上で重要なのは、プロンプトです。プロンプトとは、指示する文章（AIへの質問文）のことです。生成AIから望ましい出力を得るためには、いかに上手に指示する文章を設計できるかが大事です。これには論理力が必須です。逆に言えば、それができる人材は、生成AIなどでは代替できない存在なわけです。生成AIに代替される人ではなく、AIを上手に活用できる人になろうよということこそ、この本で皆さんに伝えていきたいことです。
●私が考えたR80の基本的な使用法としては、授業やワークの最後に用います。学びの振り返り（Reflekution）として、ペアやグループで話し合い、自分で再構築（Restructure）として、80字以内で書くというもの。ここからR80というネーミングになっています。
●R80を「型」として考えた時に、書くこと以外でやってほしい作業が一つあります。R80で書こうとしている内容について、頭の中にある考えを、誰かと30秒話してほしいのです。相手がいなければ、独り言でも構いません。なぜなら、一度口からアウトプットすることで自分の考えが再構築されて、書きやすくなるからです。
●どの接続詞が一番オススメかと聞かれたら、私は迷わず「なぜなら」を挙げます。論理的な短文の肝に「最初に結論を述べる」ということがあります。その点、「なぜなら」を使うと、自動的に「結論（1文目）なぜなら理由（2文目）」という型になるんですね。
●①字数をＲ８０ｘ○回と因数分解する。
②1;3;1に配分し、序論・本論・結論を書く。
③本論は３つの具体例を等分に書く。
「序論・本論・結論」というのは、論文でよく使われる構成のことです。序論では、課されたテーマに対する自らの認識を整理し、論点を示します。本論では、論点について具体例を展開します。結論では、ここまでの内容をまとめ、課されたテーマに対する結論を出します。
たとえば400字の場合、R80の因数分解法でいうと、R80ｘ5回ですよね。その5回を1:3:1に配分すると、

R80に関する解説
●基本事項
R80の読み方は「アールエイティー」です。Rはリフレクション（Reflekution）と、リストラクチャー（Restructure）のRです。80は、80字以内で書くという意味の80です。
●基本的な使用法
①必ず、2文（2センテンス）で書き、2文を接続詞で結ぶます。
②下書き欄は使っても、使わなくてもいいです（慣れるまでは使ってみましょう）。
③FREE欄の使い方は自由ですが、たとえば誰かにコメントをもらうのもいいですね。
④たとえば、アクティブ・ラーニングでは、授業の最後にリフレクション（振り返り）として、ペアやグループで話し合ったことを、自分でリストラクチャー（再構築）して、80字以内で書きます。
⑤その他使い方は自由です。書籍「R80」にあるように自由な発想で使用して下さい。
●使用する接続詞の例
　●順接（したがって、ゆえに、だから）　●対比（一方）
　●逆説（しかし、だが、ところが）　●換言（つまり、すなわち）
　●並列（また、ならびに、かつ）　●理由説明（なぜなら）他

2026/02/27

１日の振り返りをR80を使って書くことで、アウトプットの訓練になりそうだと思った。その際は、先に「接続詞」を決めてから書くと効果的であると考えた。

2025/05/03

アールエイティが正しい読み。しかい，あーるはちじゅうと読んでしまう。R18とかR15のスキーマが優先して活性化するから。自分の考えをパッと80字で論理的に書けるようになるメソッド，と表紙にあるとおり。「結論（主張）＋接続詞（なぜなら，たとえば）＋根拠・例示」の型で作る。小論文もこの繰り返しと考える。受験指導で抜群の成果があったそうだ。今の入試は読解力や表現力が問われる（はず）ため，単なる知識の再生だけではなく問題を読み思考を重ねて，それを表現する力が高校までに培われているはず。だと思うが，そうでもないか。