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「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本 たった5秒のメンタルケア 王様文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2023/10/31 |
| JAN | 9784837930655 |
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「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
自分の気持ちを確認するためにも、声に出していくことは大事なのかもしれないと思った。誰かに伝えるためじゃなくて、自分が感じていることやこれからどうしたいのか、自分の気持ちに気づくためにも、モヤモヤと頭で考えるだけじゃなくて、声に出してアウトプットすることで頭の整理も出来そうだなと感...
自分の気持ちを確認するためにも、声に出していくことは大事なのかもしれないと思った。誰かに伝えるためじゃなくて、自分が感じていることやこれからどうしたいのか、自分の気持ちに気づくためにも、モヤモヤと頭で考えるだけじゃなくて、声に出してアウトプットすることで頭の整理も出来そうだなと感じた。
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