今日、誰のために生きる？ アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語

ひすいこたろう(著者), SHOGEN(著者)

• 販売会社／発売会社: 廣済堂出版
• 発売年月日: 2023/10/21
• JAN: 9784331523995

商品レビュー

2026/04/20

「効率よく考えるのであれば、生まれてすぐ死ねばいい。人はいかに無駄な時間を楽しむのかっていうテーマで生きてるんだよ。」

プロローグのこの言葉から、ふっと肩の力が抜けてこの本を素直に咀嚼したい気持ちにさせてもらえました。
そして、「ご覧ください。かつての日本人が無駄を楽しんできた決定的な証拠を！」と書かれた次ページの写真で吹き出しました。

そんなんで冒頭から心を掴まれ、ラフな文体で読みやすく、ペンキ画家のSHOGENさんが体験したアフリカのブンジュ村の話がおもしろいのであっという間に読めました。

ブンジュ村でならともかく、日本にいたらそんな無茶な！と思うようなエピソードも多いですが、なるべく意識して生きたい秘訣が色々紹介されています。

エピソードの間に挟まれる、SHOGENさんの絵も、優しく力強く、ユーモアがあって本当に素敵です！

【自分なりに理解した実行したいこと】

・人は長所で尊敬され、短所で愛される
　自分のダメな部分はかわいいと褒める
・過去と未来について悩まず、今ここに意識を戻すには、五感を意識する(例えば家事をしている時でもいいので、息に意識を向けてみる)
・普段当たり前にやっている所作の一つ一つを愛す
・自分の喜びを大事にする

2026/03/15

自分のために生きる。

改めてすごく考えさせられた。
ミニマリストにも通ずるなと思った。
そして

自分の思いを伝えること、
感謝の気持ちを伝えること、
あなたのことを信じる大切さ。

他にもどれもとても心に響いたけれど、特に響いた言葉たち。
胸に刻んでおきたい。

2026/03/13

アフリカのブンジュ村では、ことあるごとに聞かれます。
「お金がなくなったら、生きていける人間？」
「肌と肌が触れ合うのが温かいってわかって言ってるの？」
「今日も空を見上げてる？」
「今日、誰のために生きる？」

普段の挨拶がこんな風に哲学的で、人生の指針を問うような会話だということが信じられませんが、人が幸せに生きるうえでとても大切な周囲の人との関わりだと感じました。

日本人が失った心のゆとりを思い出し、当たり前の「感謝を伝える」こと、「自分の想いを丁寧に伝える」努力をすること、空を見上げ、虫の声を聞くことなど、人生を豊かに生きるヒントが満載です！

後半のひすいこたろうさんの部分も、SHOGENさんの話を受けながら新しい解釈や知見があり、バランスよく構成されています。

心のゆとりを失ったときに、何度も読み返したい一冊です。