人生が変わる 1日1つ断捨離

やましたひでこ(著者)

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2023/10/10
• JAN: 9784522440568

商品レビュー

2025/11/02

クローゼットの中はセルフイメージという言葉が印象に残りました。やましたさんのクローゼットのお写真が本当に素敵で、毎日こんなクローゼットからお洋服を選ぶのは楽しいだろうなと思います。
私のクローゼットは一度も着てないけどもったいなくて捨てられない服があります。この本には、買い物の失敗は誰にでもあると書いてあり救われました。今回は着ていない服をごめんなさいと捨てて、今後はできるだけ買い物の失敗をしないように気をつけようと思います。
すっきりと暮らしたい方におすすめです。

2025/06/18

断捨離大好き！自分のものは年中、自分の判断で捨てれるけど家族のものは新生活のタイミングで見直してもらう。普段から捨てているけど、やはり本を読んだ後のテンションは爆上がりで気になっていなかった箇所に手を伸ばして楽しく断捨離している。

2024/04/21

すっかり耳慣れた断捨離であるが、自分が実行できているかというと…。4月に部署が変わり、慌ただしい日々と比例して、机や部屋が乱れていく。さらに比例して生活習慣も乱れていく…。あかーーん！やましたひでこ先生曰く、俯瞰して物事を見るのがとても大事ということ。そして主役は自分。どんな生活が送りたいのか、何が好きなのか、何が嫌なのか、自分自身を見つめて、ご機嫌な毎日を送りたい。

■意識を変えるためには「行動すること」。どれだけ知識を得るよりも、行動する方が簡単に意識援用を起こせる、断捨離は全てが「行動」

■タオルは使い倒して、定期的に新調する。(半年から1年)

■人生の主役は、モノではなく、自分。モノを捨てるときに、まだ使えそうと考えるのは、モノを主役にした考え方。使えるかどうかではなく、自分が使うのかどうかが捨てる基準。

■断捨離の第一歩は「見切り発車」。だって行動することが大事だから。本を読んだだけで部屋が綺麗になるわけではない。何冊も本を読むより、行動を1つでも起こす方が大事。断捨離がよくわからなくても、まずは何かを1つ捨ててみる。

■トライ&エラー。エラーを恐れずにトライすること。失敗したら修正すれば良い。この考え方や行動が身に付くと、人生の様々な局面でも役に立ち、チャンスを活かせる自分になっていく。

■めんどくさがり屋だからこそ、モノを減らす。生活にはメンテナンス作業が多いのは事実。だからこそ、できるだけ簡単に済ませて、残りの時間を楽しみたいし、それができる自分でいたい。そのためには、まずはモノが少ない、掃除がしやすい空間を作ること。