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大丈夫なふりして生きてる人の体に効くこわばり筋ほぐし
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | サンマーク出版 |
| 発売年月日 | 2023/08/25 |
| JAN | 9784763140753 |
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大丈夫なふりして生きてる人の体に効くこわばり筋ほぐし
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
第一弾を「天然生活」で知り、姿勢を整えやすいストレッチとして気になっていました。表紙の配色に驚きつつも腰痛だったので藁をも縋る気持ちで本書の体操を実践すると非常にリラックス効果高かったので有り難かったです。即効性のある体操も多く掲載されているので上手に利用しつつ、日々の緊張を解く...
第一弾を「天然生活」で知り、姿勢を整えやすいストレッチとして気になっていました。表紙の配色に驚きつつも腰痛だったので藁をも縋る気持ちで本書の体操を実践すると非常にリラックス効果高かったので有り難かったです。即効性のある体操も多く掲載されているので上手に利用しつつ、日々の緊張を解くことにもコツコツと役立てたいです。
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