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10代のための疲れた体がラクになる本 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 誠文堂新光社 |
| 発売年月日 | 2023/07/12 |
| JAN | 9784416523025 |
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10代のための疲れた体がラクになる本
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
訳が分からない体調不良にこの一冊。 「10代の」とあるが、そうでなくても読んでおくことで少し落ち着くことができる。 こういう本がもっと増えてくれ。。
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慢性疲労症候群の人がいて、なんだろう？と思って読んだけれど結構漠然とした症状で難しかった。心的なものからくる不調の全般？なのかな、という理解。でも何回か読んでみたい。
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よくわからないけど何だかしんどい。そういう時ありますよね。よく心の病と言いますが、もしかしたらそうではないかもしれません。この本は、原因のよくわからない体調不良や疲れを言葉できちんと説明してくれ、そこから抜け出す方法を紹介してくれています。皆さんが少しでも楽しく生きられるためのヒ...
よくわからないけど何だかしんどい。そういう時ありますよね。よく心の病と言いますが、もしかしたらそうではないかもしれません。この本は、原因のよくわからない体調不良や疲れを言葉できちんと説明してくれ、そこから抜け出す方法を紹介してくれています。皆さんが少しでも楽しく生きられるためのヒントになればと思います。（浦河町）
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