LOVE自分子育て 自分と夫を嫌いにならない思考術

バブリーたまみ(著者), ドーリー(イラスト)

• 販売会社／発売会社: 自由国民社
• 発売年月日: 2023/06/28
• JAN: 9784426129019

商品レビュー

2024/08/19

夫婦間の子育て論ではなく自分ファースト、パートナーを第一に考える事で子供は夫婦の姿を見て影響する事を知れた。
やはりパートナーがストレスなく且つお互い本音で話し合う事が今後の夫婦関係を大きく構築するものだと感じた。
その延長で子育てが円滑にできると思うので今まで以上にパートナーとの時間を大切にそして本音で言いあえる関係を継続していきたい。

2024/08/12

ツマから勧められて読書。

印象に残った点。
・夫婦の当たり前を排除する。「これくらいして当たり前」なんてこと一つもない。
★産後は一生。産後の２-3か月だけケアすればいいというのは勘違い。産後半年経って、どっと疲れが出る場合もある。
・「子育てもやってる方」・・・勘違い。
★家庭の中で加害者と被害者がいるようになってしまうと、事件現場になる。それは空気が悪い。自分が我慢しているときほど、夫婦仲って悪い。ママが我慢し過ぎると、結局家族みんなが苦しくなる。
・怒りの裏側には、泣いているあなたがいる。SOSを無視し続けない。
★★話をただ聞いてもらいたいだけ。解決策を示してほしいわけでも、優劣を評価してほしいわけでもない。共感力。「大変だったね」
★否定から入る指摘は人は聞きたくない。「私は嬉しい」といった自分を主語に。
・（条件付感謝でなく、）普遍的感謝は、ありがとうでなく、ありがたい。
★★幸せは、歩いてくるものでも、つかむものでもなく、気付くもの。トンネル真っ暗で何も見えないし、感情の起伏が激しいジェットコースターのようだけど、たまに見える最高の絶景がある。
・自分の限界が近づいているサインを把握しておく。
★★ママは、ただパパと一緒に子育てがしたいだけ。どうせ近い将来、「あの時やっておけば良かった！」と子育てを後悔する。その時に、パパと一緒に泣いて笑って後悔したいだけ。

2024/07/22

会話形式で読みやすかった。
今まで読んだ本に書いてあったことも多かったけど、なるほど✨って勉強になることも多かった！