まんがでわかる片頭痛の治し方

坂井文彦(著者), 橋本笑(漫画)

• 販売会社／発売会社: イースト・プレス
• 発売年月日: 2023/06/20
• JAN: 9784781622088

商品レビュー

2025/03/24

偏頭痛持ちの人は読んでほしい一冊！周りの方が頭痛で苦しんでいるという方にも是非読んでほしい…漫画なのでとても読みやすいです！
頭痛の種類やメカニズムと、防止策などが詳細に紹介されています。
私も今後はおじぎをして頭痛の種類を確かめたり、簡単にできるエクササイズを取り入れて、頭痛とうまく付き合っていきたいです。

2025/01/13

元々片頭痛持ちなので関連する本をいくつか読んできましたが、一番読みやすく感じました。
女性ホルモンとの関連は他の本ではあまり詳しく触れられていなかったのでとても参考になりました。
対処法やきっかけなども今後実際にどうすれば良いのか具体的に書かれているので実践しやすかったです。

2024/02/18

頭痛が多いので読んでみた。頭痛にも種類があるのは知っていたけど、よく分かっていなかったのでこれを機に知れてよかった。頭痛ダイアリーも手書きやアプリなどあって気軽に使えそうで良き。それをして、前兆や自分のパターンもしれるようなのでこれはやるしかない。いつもの頭痛と思っていたけど、こうやって対処法みつけてやってみようと思えた。