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寝ながら1分!ねこ背がスーッと伸びる本
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寝ながら1分!ねこ背がスーッと伸びる本

白井天道(著者)

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寝ながら1分!ねこ背がスーッと伸びる本

定価 ¥1,496

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 SBクリエイティブ
発売年月日 2023/06/01
JAN 9784815619909

寝ながら1分!ねこ背がスーッと伸びる本

¥880

商品レビュー

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2023/12/01

自分は背中ねこ背タイプでもあり、首ねこ背タイプでもある。そして、巻き肩…寒さも厳しくなってくると、さらにねこ背が強くなってくる。意識してストレッチしたり、ふだんの座り方を見直したい。自分の課題でもあるお腹まわりの体幹部分にメスを入れる必要がやはりありそう。

Posted by ブクログ

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