- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
脳が強くなる食事 GENIUS FOODS
定価 ¥1,980
1,375円 定価より605円（30%）おトク
獲得ポイント12P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/27(水)～12/2(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | かんき出版 |
| 発売年月日 | 2023/02/22 |
| JAN | 9784761276560 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/27(水)～12/2(月)
- 書籍
- 書籍
脳が強くなる食事 GENIUS FOODS
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
脳が強くなる食事 GENIUS FOODS
¥1,375
在庫あり
商品レビュー
3.5
6件のお客様レビュー
載ってるフードは代表的な物が殆どな割に、説明が長いと感じてしまう部分が多かった。ただ根拠がしっかりしている分、食事に対する意識は間違いなく向上すると思う。
Posted by 
炭水化物はより少なく ブルーベリーに含まれるアントシアニンは海馬の保護 睡眠2〜3時間前に食事を終わらせることで成長ホルモン増
Posted by
脳についてのメカニズムについては、一部難解な言葉もあったが、詳しく書かれていて面白かった。正直、著者の薦める食生活をすべてマネしたいとは思えなかったけど、使う油を変えるとか、取り入れられそうなところだけでも、意識してみようと思った。
Posted by