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完全図解版 プリズナートレーニング 自重力で筋力をつくる方法のすべて
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | CCCメディアハウス |
| 発売年月日 | 2023/04/06 |
| JAN | 9784484222226 |
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完全図解版 プリズナートレーニング
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
第一作をイラストで表現した内容で、動作についてよりわかりやすくなっている。 これを起点にトレーニングすることも出来る。
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