ハーバードの研究員が教える脳が冴える33の習慣

川﨑康彦(著者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2023/03/14
• JAN: 9784776212706

商品レビュー

2023/07/11

もっと良い人生にしたい。なんとなくイマイチだと思っている人に。
・脳を目覚めさせるために。
・ありがとうと、感謝ゲーム。
・脳のブロックを外すためにブロックを外す。
└ ありがとうを伝えることで、脳を自由に発想できる状態にしている。
└ネガティブな発想になると、脳にロックがかってしまう。
└感謝の気持ちを持ち、ありがとうと伝える。
└固定観念、信念からの脱却。オープンハート。

2023/06/20

図書館で借りて、p169まで読んだ。

論理的じゃなかったり、日本語がおかしいところがある。
以下p40の引用。主語が２つある。
"「やりたいことリスト」を100個挙げることは、そうした外から与えられた価値観を打破していくことが真の目的です。"

非科学的な怪しいことを言っている。
p58
"水晶が持つエネルギーの素晴らしさを知ることができました。"

いつも同じことをすると思考停止になるみたいな話が書いてあった。
いつものと同じパターンにハマるとシナプスに新しい情報が行かない。
いつもしないことをしたり、パターンを変えたりするといい。

2023/05/29

よくある習慣を並べている。わたしにはあまり響くものはなかったが、著者が上手くいった例を、図や手順、診断テストなど具体的にあげているので、いろいろ試すきっかけがほしい人には良いかも。