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人は腎臓から老いていく
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスコム |
| 発売年月日 | 2023/03/14 |
| JAN | 9784776212669 |
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人は腎臓から老いていく
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商品レビュー
3.8
5件のお客様レビュー
腎臓の健康が長生きに直結することを知り、生活習慣を見直すきっかけを与えてくれる一冊です。腎臓が血液を浄化し、水分バランスを保つ重要な役割を果たしていることが解説され、腎臓の不調が全身の老化を促進する可能性を理解できます。読者は、腎臓に関する新たな知識を得ることで、日常生活の中での食事や運動、呼吸法の改善に取り組む意欲を高めています。特に、簡単に実践できる腎臓を元気にする方法が紹介されているため、すぐにでも生活に取り入れたくなる内容です。著者の真摯な医療への姿勢も伝わり、腎臓の大切さを再認識させられる一冊となっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
子ども時代は牛乳を飲むのがよいかもしれないが、大人になったら豆乳。 スポーツドリンクを飲む必要があるのは脱水になった場合。 焦げた食べ物を食べない→AGE終末糖化産物 日野原重明氏は生前肉をよく食べていたと言われるが実際肉を食べてたのは週2回ほどだった。 腎臓の6つの動き...
子ども時代は牛乳を飲むのがよいかもしれないが、大人になったら豆乳。 スポーツドリンクを飲む必要があるのは脱水になった場合。 焦げた食べ物を食べない→AGE終末糖化産物 日野原重明氏は生前肉をよく食べていたと言われるが実際肉を食べてたのは週2回ほどだった。 腎臓の6つの動き ①血圧を調整する ②ビタミンDを活性化する ③赤血球の数をコントロール ④血液中のゴミを尿として排泄する ⑤血液を弱アルカリ性に保つ ⑥体内の水分量と濃度を調整する 受け身の医療であってはいけない。 このあたりが重要。
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牛乳にリンが多いなんて知らなかった。 乳製品全般、良くないってことがわかって良かった。 これからは気をつけよう。
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途中やや難しい表現（専門用語的なもの）もあり、戸惑った箇所もありましたが、無事読み終わりました。 数年前に腎盂腎炎になり、救急車を呼びそのまま入院。数日ものすごく苦しんだ過去がありましたので、腎臓の大切さは身に沁みてわかっていたつもりでした。 が、まだまだ知らないことばかりだ...
途中やや難しい表現（専門用語的なもの）もあり、戸惑った箇所もありましたが、無事読み終わりました。 数年前に腎盂腎炎になり、救急車を呼びそのまま入院。数日ものすごく苦しんだ過去がありましたので、腎臓の大切さは身に沁みてわかっていたつもりでした。 が、まだまだ知らないことばかりだなと、改めて感じられた本でした。 腎臓さんいつもありがとう。 著者である先生の「腎臓」そして医療への真摯な向き合い方の伝わる本でした。 定期的に血液検査をしているのですが、数値があまり良くないとかかりつけの先生からいつも言われているので、水をよく飲むなど自分にできそうなことは気をつけていきたいと思います。 主食オフは、、、、すみません、まだできかねます涙（白米大好き）
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