山本由伸 常識を変える投球術 新潮新書985

中島大輔(著者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2023/02/17
• JAN: 9784106109850

商品レビュー

2025/12/08

トレーニング方法にふれた唯一の書。
個々の箇所をトレーニングしても効果は出にくい。陰と陽」がキーワード。全ての連動を意識したトレーニングと継続の大事さよ。

2025/11/19

御多分に洩れず2024年からの、にわか野球ファン。もちろんドジャースの大谷くん推し。

ところが、今年の連覇に際し、大活躍の山本由伸くん！
知れば知るほどに興味が沸いた。どうしてワールドシリーズに三戦も投げることができたのか？
どうして、名だたるメジャーリーグの大選手たちがあれほど熱狂し山本を讃えたのか？

時々山本の記事を書いてたスポーツライターの本を見つけた。それがこれだ。

なんと高校からプロ野球に入り、わずか2年目に自分の等級を見つめ直し、どうすれば自分の理想像に近づくか？

追い求めた山本は、今の恩師矢田修氏に出会う。

彼がプロ野球界の関係者に賛同されなかった今の方法に行き着いたか。どんなトレーニング方法なのか？

自分の体が今、どうあるのかを知るということ。自分の体を自由自在に動かすには、悪い変化も自分で軌道修正ができる、自分を知る方法。
ウェイトという瞬間的緊張を外部から与えるのではなく、自分の自重だけで、自在に動かせ、体の連動で最大値の出力を出す。山本だけが今の所完成形にあるのではないか？

プロ2年目から、外部の声には動揺せずにただひたすら続けて見えてきた世界の通過点が今年の大活躍だ！
楽しみでしかない！

2025/10/09

やっぱり一流どころはコレと決めたことは、地味でも継続してやりぬく力が違うと感じた。
矢崎氏が伝授するBCエクササイズで球界のエースまで駆け上がってきたことはよくわかったが、今後MLBの舞台で大きな怪我無く、エース格として投げ続けられるかどうか注目したい。

2025.11 追記
ワールドシリーズの活躍凄すぎ。他の投手ならあの連投は不可能だと思う。ウエイトに頼らないBCエクササイズは、後世にしっかり引き継いでいってほしい。