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チンプ・パラドックス 「自信」「成功」「幸福」を手にする人のマインド・マネジメント・プログラム
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 海と月社 |
| 発売年月日 | 2022/08/31 |
| JAN | 9784903212784 |
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チンプ・パラドックス
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チンプ・パラドックス
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商品レビュー
3.7
3件のお客様レビュー
感情の本能的な反応と論理的思考のバランスを探るこの作品では、「心の中のサル」という概念を通じて、私たちの内面に潜む本能と感情の影響を明らかにしています。チンパンジーの脳を例に挙げ、本能が引き起こす行動の弊害やその対処法を具体的に解説。人間が持つ感情的な側面を理解し、これを飼い慣らす方法を示しています。特に、ストレスや突発的な状況で感情が優位になることを認識し、「なぜ」ではなく「どうしたら」と意識をシフトする重要性が強調されます。感情を管理し、より良い行動計画を立てるための実践的なアプローチが学べる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
「チンプパラドックス」読み終わった。 脳の仕組みを「チンパンジー」などのキャラに例えて解説していて、とにかく分かりやすい。感情に支配される前の対策なども書いてあって。もっと早く知りたかった。 ＃読書記録 ＃チンプパラドックス
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「心の中のサル」と言う概念が非常に納得できた。ついつい本能的に感情的な言動をとってしまうことへの戒めとなる。
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社会性に馴染まない本能を司る脳の返縁系をチンパンジーとし例示することで分かりやすくそれが引き起こす弊害、対処を説明。 チンパンジーは印象、感覚で受け止め感情的な思考で行動計画。 人間は事実事象を受け止め論理的に思考し行動計画。 人はチンパンジー性が備わっていること、まずはチンパン...
社会性に馴染まない本能を司る脳の返縁系をチンパンジーとし例示することで分かりやすくそれが引き起こす弊害、対処を説明。 チンパンジーは印象、感覚で受け止め感情的な思考で行動計画。 人間は事実事象を受け止め論理的に思考し行動計画。 人はチンパンジー性が備わっていること、まずはチンパンジー（感情）で物事受け止める性質、チンパンジーは人間（前頭葉）より強く勝ち目ないこと認識する。 その上で、チンパンジーを飼い慣らす、管理する。 飼い慣らし方＝運動させる、チンパンジーを監視する。 でも〜なので という事実を歪曲するクセはチンパンジー 突発的ストレス受ける時はチンパンジーすぐ出やすい そういう時は「なぜ」と考えやすいので「どうしたら」に意識して変える。 should すべき ではなく could （できる）かもしれない に変える
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