- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる関節痛をリセットする3分足踏み体操
定価 ¥1,430
825円 定価より605円（42%）おトク
獲得ポイント7P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
10/9(水)～10/14(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2022/08/12 |
| JAN | 9784046058263 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
10/9(水)～10/14(月)
- 書籍
- 書籍
ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる関節痛をリセットする3分足踏み体操
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる関節痛をリセットする3分足踏み体操
¥825
在庫あり
商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
笹川先生由も楽なやり方です。わかりやすいと言えばわかりやすい。 少々ズボラ？でも動かせばいいかも。と感じてしまう。
Posted by 
ユーチューブで、nobu先生の動画を見ていて、本がでるということで、購入しました。動画と同様に、こういう動作をすると、このずぼら筋に刺激を与えるので、こういう効果があります、という説明が、非常にわかりやすく、どんどん読み進めました。また、5分くらいでできるので、取り組みやすいです...
ユーチューブで、nobu先生の動画を見ていて、本がでるということで、購入しました。動画と同様に、こういう動作をすると、このずぼら筋に刺激を与えるので、こういう効果があります、という説明が、非常にわかりやすく、どんどん読み進めました。また、5分くらいでできるので、取り組みやすいです。今年の前半に、ストレートネックや肩こりに悩まされていましたが、完全に痛みがとれました。そういったことに悩んでいる人におすすめです。
Posted by