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「女子ボス」のトリセツ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社/発売会社 | フォレスト出版 |
| 発売年月日 | 2022/07/11 |
| JAN | 9784866801759 |

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商品レビュー
3.6
5件のお客様レビュー
パワハラ女のあるあるがいっぱい。もういじわるされたらはっきりと、それは傷つきます、困るので辞めてくださいと言えるようになりたい。 あと上にいっても変わらないときはそこから離れたほうがはやい... あと例えば大学に不合格だから私はダメなんだ、ではなく 不合格だけどそれでも私自身は大...
パワハラ女のあるあるがいっぱい。もういじわるされたらはっきりと、それは傷つきます、困るので辞めてくださいと言えるようになりたい。 あと上にいっても変わらないときはそこから離れたほうがはやい... あと例えば大学に不合格だから私はダメなんだ、ではなく 不合格だけどそれでも私自身は大丈夫って解釈の違いだと学んだ。変わらない結果に対してはどう解釈するかが大切。
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https://www.forestpub.co.jp/author/kawamura/book/B-2042 , https://keiko-kawamura.com/
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感情は自分でしか定義できないもの。今感じているのが悲しみなのか、はっきりと分からない時は身体のサインに気をつける。感情には、特有の身体反応がある。自分の感情を推測したら、今私は怒っているかもしれないと自分にフィードバックし、自分の心を守る。感情は人間が生きていると言うエネルギーそ...
感情は自分でしか定義できないもの。今感じているのが悲しみなのか、はっきりと分からない時は身体のサインに気をつける。感情には、特有の身体反応がある。自分の感情を推測したら、今私は怒っているかもしれないと自分にフィードバックし、自分の心を守る。感情は人間が生きていると言うエネルギーそのものだと考える感情を抑圧しているとエネルギー不足で元気がなくなる。自分の感情、しっかり自分で把握することでエネルギーを満たすことができる。
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