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毎日の薬膳ごはん 症状別 マイナビ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マイナビ出版 |
| 発売年月日 | 2022/06/22 |
| JAN | 9784839980399 |
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毎日の薬膳ごはん 症状別
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商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
食を通じて健康をサポートするレシピ集で、症状別に効果的な食材やレシピが紹介されています。薬膳と聞くと味や手間が気になるかもしれませんが、本書のレシピはどれもおいしく、簡単に作れるものばかりです。季節に応じた食材を取り入れたレシピが多く、旬の野菜の意味や効能も学ぶことができます。手軽に試せるレシピが揃っているため、日々の食生活に気軽に薬膳を取り入れることができ、自分の体調に合わせた料理を楽しむきっかけになるでしょう。食を通じて「おいしくて、なんか調子いい日々」を実現するためのアイディアが豊富に詰まった一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
症状に合わせた効く食材にどんなものがあるかの紹介と解説、それを組み合わせたレシピが続くレシピ本。 今の自分が気になってるレシピを近々試してみたいし、これを機に気になってたけど手を出したことのない調味料にも手を出すことになりそうで嬉しい。 そんなに難しい手順も無く助かる。 季節も...
症状に合わせた効く食材にどんなものがあるかの紹介と解説、それを組み合わせたレシピが続くレシピ本。 今の自分が気になってるレシピを近々試してみたいし、これを機に気になってたけど手を出したことのない調味料にも手を出すことになりそうで嬉しい。 そんなに難しい手順も無く助かる。 季節ものもあって今は作れないレシピもあるから、また折を見て開いて、その時の自分に体調的なお悩みあったら挑戦してみたいと思う。
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症状別薬膳レシピ。 薬膳というと美味しくなさそうなイメージがあるかもですが、旬のお野菜などを効果的にとるような感じ。 春野菜が苦いのも、ちゃんと意味があるのです
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