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自分でできる！熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ビジネス社 |
| 発売年月日 | 2022/06/03 |
| JAN | 9784828424064 |
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自分でできる！熟睡脳のコツ
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商品レビュー
2
2件のお客様レビュー
脳からと言われると、、、 ぼんやりしてて分からないかも？ ツボ押しのやつとかは、タメになったかも？
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ひたすらひたすら東洋医学の本。ゆえに知らない話も多くて新鮮味はあったが、タイプ別診断の結果、それらが自分の生活にどの程度取り入れられるかと問われると馴染みのない漢方薬の名前だったり、やたら漢字の羅列だったり。あまりタメにならないと感じた。東洋医学の考え方に触れるにはいいと思うけど...
ひたすらひたすら東洋医学の本。ゆえに知らない話も多くて新鮮味はあったが、タイプ別診断の結果、それらが自分の生活にどの程度取り入れられるかと問われると馴染みのない漢方薬の名前だったり、やたら漢字の羅列だったり。あまりタメにならないと感じた。東洋医学の考え方に触れるにはいいと思うけど。実際に取り入れるとしたら図解付きのツボ押しや薬膳メニューは参考になるかな。
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