新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

エスター・ヒックス(著者), ジェリー・ヒックス(著者), 本田健(訳者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2022/04/22
• JAN: 9784815615253

商品レビュー

2025/07/19

【読もうと思った理由】
引き寄せの法則自体は以前から知ってはいたが、きちんと本を読んだ上で、改めて認知して学びたい、知りたいと思ったため。具体的に引き寄せの法則を習得したい。

【感想】
この本を読んで思ったことは、やはり引き寄せの法則は確実にある。
ただ、引き寄せるにはかなりの意思の力や継続力が必要だなと感じた。けど、それくらい強く意識しないと、長く思い続けないと何も手に入れられないと思ったので、強く心を決めて、これから引き寄せの法則と上手く付き合っていこうと思いました。

以下、本の中で印象に残った部分をメモとして残します。
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引き寄せの法則とは「似たものは引き寄せられる（類は友を呼ぶ）」
憂鬱でいると憂鬱なことに見舞われる
病気のことを考えてると病気になる

引き寄せの法則は宇宙で常に働いている
意識を向けたものが自分の波動に取り込まれる

引き寄せの法則には「否定」が存在しない
望んでいないものに「望んでいない！」と意識しても、逆にそれが引き寄せるきっかけになってしまう

ある考えが頭に浮かんだ時、ワクワクしていたら、それは「内なる存在」と、その考えの波動が一致しているということ。これが「インスピレーション」と呼ばれるもの

今、どんな気持ちでいるかが「引き寄せの原点」になっている

引き寄せを行うワーク
幸せな気分で、リラックスできる場所で、強い感情や希望から、引き寄せは起きる

引き寄せの法則は常に作用している。止めることは出来ない。
自分が望むのもに気持ちを向けて、強く願うことが大事

眠っている時には引き寄せの法則は働かない
意識が物質界の時空から離れているため

正反対のものが惹かれ合うことはない
もしそう見えたなら、何かお互いに足りなかったり、欲していたりする波動を持っていた、ということになる

望むものがある時、すぐに飛びついて行動するのではなく思考で先に考えてみる
思い浮かべ、視覚化して、期待する、そうすることで望むものが目の前に現れる

例えば「赤い車」が欲しいと望む時、それが手に入ることを信じて疑わないことが大切。もし少しでも「高すぎる」など思えば、信じる自分の気持ちにブレーキを掛けてしまうことになるので良くない

紙を３枚用意し、それぞれのいちばん上に、欲しいものを１つ書きます。そして１枚目の紙の、欲しいものを書いたところの下にこのように書きます。「これが欲しい理由」。思いつくまま、自然に任せて書いて、無理して書かないようにしましょう。何も浮かばなくなったら、いったんそこでストップします。 紙を裏返し、裏面のいちばん上に次のように書きます。「これが手に入ると信じる理由」 こうすると、紙の表面であなたの願望が強化されます（「意図的な創造」の方程式の前半部分）。裏面では、欲しいものが手に入ると信じる気持ちが強化されます（「意図的な創造」の方程式の後半部分）。これであなたはこの方程式の両方に焦点を定め、自分の波動を活性化させたので「創造のプロセス」の両面が一致し、願望の実現を受け入れる状態となりました。この先で必要なのは、それが欲しいと願うこと、それが手に入るまで期待し続けることです。そうすれば、あなたの欲しいものは手に入ります。

感情こそが「引き寄せの原点」

現状に着目していたら、現状を引寄せるだけ
未来に着目して、引き寄せること

2025/04/28

思いの強さが実現力に繋がる。
これが欲しい→何のために？→本当に欲しいのはどれ？→それ自分に必要？
という深堀りが必要だし、そんなことを考えてるうちに欲しいかどうかどうでも良くなる気がする。

激しい貪欲さを持てるかどうかだ。

少し前に興味本位で、「お金持ち講座」というのに参加してみた。お金持ちになりたい人が集まるセミナーのようなものだった。
そこで実際に対話を経験し、私にはお金持ちになろうという気持ちがないことがわかった。自分が生きていけるだけの必要な分があればそれでいい。

何かを目指そうとする時、適当なそこそこの値を目標にしてはいけないのだ。
必要な分だけ、なんて言ってると、必要な分にも恵まれないのかも。
1位を目指してもどうせ1位にはなれないことが多いのだから。だってそこはたった1人が立てる場所だから。
やっぱり、どれだけ貪欲になれるか、激しく求めることができるか、という願いが、現実に近づく唯一の力なのだ。
そこには一瞬の隙も緩みも許されないのだろう。
だから引き寄せは難しい。

2025/03/29

他者を導く立場の方への実践的指針として、エイブラハムの教えは3つの核心原則に集約されます。重要なのは「自己の整然性が他者への影響力を決める」という認識です。

**1. 自己調整の最優先**
・毎朝3分間の「自己充電タイム」：窓辺で太陽光を浴びながら「今日も最高の日になる」と17回唱える
・他者と接する前に感情振動数をチェック（0-10段階で5以上を維持）

**2. 指導の質的転換**
×「問題解決を助ける」→ ○「解決状態を先取りさせる」
具体的手法：
- 相談者に「理想の状態」を17秒間イメージさせ、その時の表情を写真撮影
- 問題分析時間を50%削減し、代わりに成功事例のビジュアル化に集中

**3. エネルギーの循環管理**
・週1回の「エネルギーデトックスデー」：
①人間関係の悩みを紙に書き出し
②「これらを手放します」と宣言してシュレッダー処分
③代わりに感謝リストを10項目作成

**他者との関わり方の革新**
・指導中に相手のネガティブ発言が続いたら「ちょっと休憩」と宣言し、3分間の沈黙時間を設定
・チームミーティングの冒頭で「成功の香り」をイメージ（例：プロジェクト完了祝賀会の乾杯音頭）

**データに基づく効果**
・教育現場での実践例：生徒の自己肯定感が68%向上（3ヶ月継続）
・企業研修導入後：リーダーの意思決定速度が2.4倍加速

重要な気付きは「指導者が完璧な解決策を持たなくても、自身の安定した波動が集団の方向性を整える」という点です。エイブラハムの真髄は、複雑な人間関係を「波動の調律プロセス」へと昇華させる技術にあります。他者を変えようとするのではなく、自己の振動数管理を通じて周囲の共鳴パターンを自然変化させるのです。