メンタル強め美女白川さん コミックエッセイ(3) MF comic essay

獅子(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2022/04/06
• JAN: 9784046813671

商品レビュー

2024/06/15

自分で自分のご機嫌をとる天才(ポジティブ)が主人公の話で、仕事でどういうマインドで働いているかが漫画形式で書かれている本。
白川さんはポジティブのエキスパートで、自分とは程遠い存在かなって思うけど、真似したい考えがいくつかあったから知れてよかった。

・誉め言で誰かを救うことができる
・流行も情報の速さも人それぞれ。自分のハッピーを見つけていこう
・私という唯一無二の存在を磨き上げる。

それと、この本を読んで実際実践しているテンションを上げる方法を考えてみた
・いいボディクリームを塗る
・良い匂いにする
・ハンドクリームを塗る
・パックをする
・クラシック音楽を聴く
かな、今思いついたのは。匂い系が多いみたい。会社にもハンドクリームと香水は必須

最後に、、、自分に置き換えて考えられるすごくいい本だった！白川さんはこうだけど、自分はどうなんだろう？って自然に考えることができる本で、自分についても色々しれてわくわくできた本。

2024/06/15

3巻も前向きな気持ちになれてとても良かったです。

実は職場での人間関係の悩みがあり、職場に向かうだけで緊張して心臓がバクバクするし、とても憂鬱なんですが、出勤前や昼休みにこのシリーズを読んで心を落ち着かせています。
ずっと続いてほしいなぁ…

以下は参考になった内容や言葉です。
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◆安心カード
→ツイてない日に見返す前向きな言葉が書かれたカードのことです。
漫画では可愛らしいカードに書いてありましたが、スマホのメモ機能で真似してみたらとても良かったです。

◆高級バッグのように私を磨く
年数が経って故障しても捨てたりしない
私が私を何度だってリペア

◆リバーシブルトークには参加しない
見ざる言わざる聞かざる

2024/04/15

「主役って、どこの世界の主役ですか？」
「世界一可愛い」誰も傷つけない大正解

白川さんにとって世界とは自分自身なんだな。世界をよく見て、よく知り、楽しみ、励まし、癒し、より良くアップデート。
白川さん3冊目、ちょっとお腹いっぱいになってきたけど今回も名言がいっぱいで励まされた。