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頭の“よはく"のつくり方 本当に大切なことに集中するための
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本実業出版社 |
| 発売年月日 | 2022/03/25 |
| JAN | 9784534059147 |
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頭の“よはく"のつくり方
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商品レビュー
3.1
14件のお客様レビュー
真新しい情報は特になく 聞いたような方法論や考え方ではある ただ今の自分がそれをできているか、と考えるとできていないところも、多くあるので、どれか実践してみようという気持ちにはなれた。
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一人時間のレパートリーを作る 自分の本質を理解し、それ以外のものを捨てる、減らす、自動化する。 心の復活リストを作る。
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時間の見積りが苦手なので、25分集中+5分休憩を繰り返すポモドーロ・テクニックを試みた。音を出せないので気づかないうちに45分程経ってしまいうまく行かないが、なんとか使いこなしたい。
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