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100年歯がなくならない生き方 常識をくつがえす！むし歯・歯周病の真実がわかる本 知的生きかた文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2022/02/17 |
| JAN | 9784837987642 |
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100年歯がなくならない生き方
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商品レビュー
4
6件のお客様レビュー
食生活の改善が歯の健康に直結することを教えてくれる一冊で、著者は「抜かない」「削らない」治療法を提唱しています。多くの読者が、甘いものや添加物を減らすことで自身の歯や全身の健康が改善されたと実感しており、特に糖質制限の重要性が強調されています。歯周病やむし歯の根本的な原因は食事にあり、適切な食生活を送ることで自然治癒力を引き出すことができるとされています。また、著者の治療法を実際に受けた人々は、その効果を体感し、予防医学の必要性を訴えています。歯を守るための新しいアプローチが、読者の生活に変化をもたらしています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
歯のために何をするかというより、健康に生きていくために何が大事かを考えて生活することが結果的に歯周病や虫歯の予防になる。 歯に関しても木を見て森を見ずの状態にならないように気を付けたい。 専門的な知識の部分は一つの考えとして取り入れてあまり傾倒しすぎないようにしないと生きづら...
歯のために何をするかというより、健康に生きていくために何が大事かを考えて生活することが結果的に歯周病や虫歯の予防になる。 歯に関しても木を見て森を見ずの状態にならないように気を付けたい。 専門的な知識の部分は一つの考えとして取り入れてあまり傾倒しすぎないようにしないと生きづらくなりそう。 最後の章の2つの項目は、筆者の人間性が出ていて良かった。
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私はこの本を読んで食生活がかなり変わりました、と言うより、激変しました！ それまでのつらい歯医者通い（今でも歯の掃除は行ってます）、ダイエット、食生活が原因だと思いました。 甘いものや添加物をやめるだけで歯や、体重さえ減ってきたのです。 友人、職場の同僚などにも勧めています。
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実際に先生の歯の治療を受け実感しているところです。それはこの治療法は日本では緊急に必要です。一生残る歯にするために予防医学に医療点数を多くし医療関係者の経営を安定させた上でシフトしていくべきです。
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