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糖質オフのズボラやせおやつ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニブックス |
| 発売年月日 | 2022/01/24 |
| JAN | 9784847071485 |
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糖質オフのズボラやせおやつ
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
罪悪感なく楽しめるヘルシーなおやつを提案する一冊で、元パティシエの著者が自身のダイエット経験をもとに、低糖質で簡単に作れるレシピを65品紹介しています。材料はおからやオートミール、豆腐などを使用し、糖質量1g以下のレシピもあり、健康を意識しつつもおやつを楽しむことができます。特に、全レシピがオーブンを使わず、電子レンジやトースターで簡単に作れるのが魅力です。混ぜてチンするだけ、または冷やすだけの手軽さで、初心者でも気軽に挑戦できる内容です。シンプルな材料でアレンジも自由自在なため、毎日のおやつ作りが楽しくなりそうです。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
生おからかオートミールを使ったレシピが知りたかったので、『超微粒おからパウダー』とやらを使うのが前提のレシピが過半数らしいこの本は、ちょっと求めていた物とは違いました。
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どれもとってもおいしそうでいいレシピでした。 早速オオバコを購入したので、 いろいろ作ってみたいと思います。
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