わたしに効くハーブ大全

小早川愛(著者), 糸数七重(監修)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2021/11/29
• JAN: 9784074494446

商品レビュー

2026/07/12

ローズマリーやミント、タイムなど、
ハーブはいろいろ植えているが、
普段でよく使うのは、ローズマリーくらい。

ハーブのいろいろな特性と、効用が
とても分かりやすいイラスト入りで書かれていて、
キッチンに常備して、すぐ開いて目を通したい。

ハーブを使った料理レシピもカラー写真で掲載されている。

この本は図書館で見つけたが、
購入して手元に置いておきたい本。

体調に不調を感じている方、
特に女性には、とても役に立ちそう。

庭からカットしてキッチンに置きたいけれど、
猫には毒なので、ご注意を。

ローズマリーと塩で、豚の塊を煮ながら書いている。
和性ハーブの青紫蘇を飾る予定。

2022/01/20

生活にハーブを取り入れてみようと思った。水に挿して花瓶に入れておく事は取り入れると使い忘れがなくていいなと思ったし、香りも楽しめるのもポイント高い。

風邪にはエキナセアのハーブティーがオススメ、そしてエルダーフラワーも。疲れ疲れ目にはジャーマンカモミールのアイマスク。これも試してみたいと思った。冷え性にはローズマリーの足湯。むくみにはチャービルとホットカルピスのドリンクこれも飲んでみたい。