ゆるめる準備 場にいい流れをつくる45のヒント

川田裕美(著者)

• 販売会社／発売会社: 朝日新聞出版
• 発売年月日: 2021/11/19
• JAN: 9784023319516

商品レビュー

2024/09/15

ゆるめる準備 場にいい流れをつくる45のヒント
著：川田裕美

「ゆるめる準備」というのは、自分自身も、一緒にいる人も、場のっ空気も「ゆるめる」ことを指している。準備をしているからこそ、「ゆるめる」ことができる。仕事も就職活動も学校生活も、自分が納得できるくらいの準備をしていればゆるめる余裕もでてくる。

「ゆるめる」ことができると、柔軟な発想がしやすくなったり、思いやりのある、あたたかい空気が流れたりと、挙げるとキリがないほど、「ゆるめる」ことで得られるものは多い。

本書の構成は大きくわけて「きりっと！」「ゆるっと」の２部、小部類では以下の9章から成る。
①見えない空気を感じとる
②きちんと伝えられる人であるために
③現場での吸収力を300％に
④恥ずかしくても、苦手でも、やってみてナンボ！
⑤ストレスとはぼちぼちつきあう
⑥まわりの人をちょっとアテにする
⑦好きなことは「好き」と言う
⑧自分を決めつけたらつまらない
⑨人生は変わっていくからおもしろい

本書の概念は、「守破離」とよく似ている。
やはり、何事も大切なことは基本。そして準備。その準備も打算的なものではなくて、逆算は必要であるものの、自分だけではなく、他者との関わり合いから必要な準備である。その準備があるから本番で自分と他者とその関係性をゆるめることができる。

ゆるめることができるその源泉は「自信」であり、自分ができることをやって臨むことで、知識的な補充と予習もさることながら、これだけやったら大丈夫という心理的な自信と安心感が余裕を生み出し、「ゆるめる」につなげることができる。
著者のブラウン管越しに見る天真爛漫とした余裕は、日ごろから培った「ゆるめる」努力の賜物である。負荷もかけ、バランスもとり、習慣化させながら、新たなことに挑戦し続け、誰からも愛されている。

アナウンサーだからではなく、他者との関わり合いが大切で日頃から格段の成長を求められる人全ての人に有意義なメソッドを提供してくれている。

2022/11/13

女性アナウンサーによる仕事論

就職活動をしている人や社会人なりたての人に
教科書的に素晴らしいことが書かれていると思う

2021/12/31

きりっと！
見えない“空気”を感じとる：
相手を観察しながら自分を変えていく
生放送は瞬時の対応力を鍛える場
ブラマヨさんから教わったとっさの判断のキモ
視点の種類をどんどん切り替える
加藤浩次さんのように、どこまでも自分に正直に
”初出演で発言全カット＂から得たもの
きちんと伝えられる人であるために：
不安や恐怖は消し方が必ずある
「嫌われているのかも」を疑う
前任者を徹底的にコピーする
私の武器は本当に武器になっている？
血が通っている有働アナの言葉
「自分の出し方」を調整する
現場での吸収力を３００％に：
インタビュー前に１００個の質問を準備数
仕事のあとはフィードバック行脚が最強
ルールや枠の前に、まずは感覚を研ぎ澄ます
第一線を走りつづける方に共通するもの
恥ずかしくても、苦手でも、やってみてナンボ！：
他人や世間の基準じゃなく、自分らしく闘えばいい
ここぞというときは、思い切ったアピールで
大先輩の胸を借りるときは「短くスパッと」が原則
融通がきかないと言われても筋は通したい
スキップを真剣に全力でする意味
宮根誠司さんに学ぶ、遊びにも手を抜かない生き方

ゆるっと。:
ストレスとはぼちぼちつきあう：
泣きたいときは泣けるだけ泣きたおす
無理して仲よくしない
後輩を叱るのは先輩の役目？
「よし来た！」のときは、ブレーキを壊す
まわりの人をちょっとアテにする：
どんどん人を頼ろう
準備をしないで、仲間に身をゆだねる
情報を寸止めして質問を誘う
常に挑戦者はしんどい。”ホーム”になる仕事は手放さない
最初はできなくてあたりまえ
好きなことは「好き」と言う：
「やりたいこと」を遠慮しない
人生の大事な判断は、自己中で
あえて空気に漂うものを汲まない
私の手土産ルール
自分を決めつけたらつまらない：
理想の私と違っていい
テクニックよりもハート
自分の未来を考えすぎても仕方ない
向き不向きを決めつけない
どんな自分も否定しない
人生は変わっていくからおもしろい：
天性の才能がなくても悩まない
「ほめられたらうれしい」って思っていい
自分の仕事を好きになる方法
変わっていく自分を味わう