壮快(1 2022) 月刊誌

マキノ出版

• 内容紹介: ●漫才師 さゆりさん、元タカラジェンヌ、脳神経外科医も実践！ちょこっと つま先歩き脳が活性化！めまい一掃ひざ痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアを退治！下肢静脈瘤、ネコ背に特効/◇52歳の今がいちばんキレイ！外で家で毎日欠かさないつま先歩きで美脚になった/◇バレエ歴7年の医師が実感！つま先歩きは脳を活性化し体が締まり姿勢もよくなる/◇血流が改善し高血圧、糖尿病、動脈硬化を撃退！つま先歩きで健康寿命を延ばそう/◇ふくらはぎへの刺激が耳鳴り、めまい、難聴に効く！専門医が勧めるつま先歩き/◇つま先歩きで下半身の不調一掃！椎間板ヘルニア、座骨神経痛、ひざ痛が続々改善/◇脊柱管狭窄症の痛みが消失し1時間歩いても平気になったのはつま先歩きのおかげ/◇つま先歩きは60代70代に多い下肢静脈瘤を防ぐ特効ケア！外反母趾やむくみも解消/◇元タカラジェンヌが実践！歯磨きしながらのつま先歩きで美しいスタイルをキープ/◇つま先歩きで長年気になっていたO脚が改善！筋力がついて歩くのも速くなった/◆森尾由美さんはショウガ入り！女性の薄い頭頂部に髪が生えた！膀胱炎も消失 血圧200ミリ→110ミリ！糖尿病も撃退！シミが減って美肌 ココアで！あずきで！甘酒 冬の活用術/【グラフ】◆発酵パワーで薬効あふれる！腸いきいき甘酒レシピ/◆炒るだけ！食べる米ぬか 28kg20kgやせた！腎機能&肝機能アップ！肌荒れ、便秘が解消！/◆手指の痛み・変形・しびれのセルフケア ヘバーデン結節の痛みが改善、バネ指も治った！/…ほか
• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2021/11/16
• JAN: 4910058650125