hibihibi 自分がよろこぶ暮らしかた 心が快適になる、ほんの少しのヒント84

asako(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2021/09/27
• JAN: 9784479785422

商品レビュー

2026/04/02

筆者は、自然のリズムに合わせて生活している。
私自身も都内から田舎へ移り住んでみて感じるのは、自然に合わせて暮らすことの心地よさだ。体への負担が少なくなり、無理をしすぎない感覚が自然と身についていった。暖かい日には体がよく動き活動的になり、寒い日や雨の日には静かに過ごす。そうした当たり前のリズムに身を委ねることが、自分を大切にすることなのだと40歳を過ぎて初めて深く理解できたように思う。
もちろん、天候に関わらず動かなければならない日もある。それでも、「本来は休んでもいい日なんだ」と思いながら自分をいたわる視点を持つことで、以前のように無理を重ねることは減っていった。
筆者の晩酌の時間はとても魅力的。これぞ、至福の時…というのがひしひしと伝わってきた。
この本にははっきりとは書かれていないが、筆者にはミニマリスト的な価値観が根底にあるように感じた。「自分の暮らしに何が必要か」を軸に、ものを丁寧に選び取っている姿勢が印象的である。筆者が暮らしている家は、見方によっては古く、収納などに不便さを感じる部分も多いはずなのに、ものが多くないのでそこに不自由さではなく趣きを見出している。古い家のデザインを観察して面白がり、楽しむ姿勢にも惹かれた。
毎日の食事や洗濯、掃除といった何気ない家事の中に、ふと「心地いい」と感じる瞬間があるという感覚には強く共感した。小さなよろこびの積み重ねが、日々の満足感や「幸せ」につながっていくのだと思う。
必ずしも田舎で暮らさなくても、自然に耳を傾け、そのリズムに合わせて動くことはできるし、環境に関わらず、意識ひとつで暮らしは自分が心地よいように整えていける。私の今の家は、結婚してから三つ目。過去の二つの家も、それぞれに心地よさがあり、大好きだった。暮らしの微調整を重ねていく過程そのものが、自分にとっての一番の趣味であると改めて感じた。

2024/10/14

こんな感じの暮らしまわりの本はたくさんあるが、少し違うムード。近くに山畑があり市民農園を借りているそう。仕事がウェブデザイナーでも思考をまとめるため紙のノートに書くというのは意外。基本的に家をリフォームせずにDIYするくらいというのは珍しい感じだけど（インスタグラマーなどでは）身近に思えてうれしい。キッチンカウンターのワークトップにナベや調味料用のシンプルでサイズぴったりの棚を作ってあるのがステキ。我が家では賃貸の激狭キッチンのため調理スペースを最優先してものを乗せていないが、可能なら真似したいスタイル。
柳宗理のやかんなど同じものがあり親近感を抱いた。

2023/05/01

清々しさの残る読後。
暮らしを快適に、自分の日常を満足して微笑んで過ごすために役立つヒントが多数紹介されていた。
自分を愛おしむ、ひと手間かけて、でも無理はしないで、続ける。
することリストではなく、したいことリストはいいなと思った。
自然と触れ合いながら、自然体で暮らす。そんな選択をしていきたい。