毎日脳活 30日30種最新脳ドリル 大人の脳トレマラソン

川島隆太(監修)

• 販売会社／発売会社: 文響社
• 発売年月日: 2021/09/10
• JAN: 9784866513911

商品レビュー

2022/06/11

熟語を考えたり、計算したり、記憶力を試したり、といったドリルが、30題ほど並び、1日1つずつ解き進めていく。加齢とともに衰えていく認知力や記憶力、思考力を衰えさせないという目的の本である。
私はそろそろ、物忘れなどが心配になってくる年齢であるということもあり、求めてやってみた。本来は1日1ページずつ進めていくのであるが、やらない日も多く、約2ヶ月かけて約30題を解いてみた。1題10分程度のドリルを解くこと自体がなかなか面白く、飽きずに続けられたが、効果は分からない。効果が「ない」と言っているわけではなく、2日に1題、1題あたり10分程度のドリルを2ヶ月程度続けたとしても、効果の有無は実感できるものではないと思う。ただ、こういうことを続けるのは、脳にとって悪いはずがない、というか、絶対に良い効果をもたらしているはずである。そういう風に考えて、新しいテキストを買って、今後とも続けていってみようと思う。