あなたによいことが起こるために

マリアン・ロハス(著者)

• 販売会社／発売会社: プリズムBOOKS/星雲社
• 発売年月日: 2021/08/31
• JAN: 9784434293412

商品レビュー

2023/02/27

「人生を健康に幸せに生きるためには」というテーマで科学的根拠を交えつつ解説した本。
文面がとっつきにくく、わたしには合いませんでした。
著者の一貫して伝えたいことは
「私たちをより幸せにし、より健康にしてくれるのは良い人間関係である」に尽きるかと。

2021/11/28

現代人のストレスや不安の原因を科学的な見地から、また具体的なケースを参考にして説明されており、とてもわかりやすく学べました。
時間を有効活用しなければ、という強迫観念にさらされているというアイデアは初めて聞いたことであり、ゆっくりと物事を眺める、人生を深く楽しむことの重要性に気づかせてくれた本でした。

2021/09/09

ロハス博士は、最高の自己啓発書を書いてくれました。科学的な観点から、しかし、誰にでもわかりやすい言葉で、私たちが求めている「幸せ」を手に入れるための鍵をあきらかにしています。私たちが憧れる心身のバランスを獲得するための道筋を、多くの患者さんの事例をもとに紹介しています。この本は「人生を変える」と迷わずに断言します。とてもお薦めです。

マリアン・ロハスの本は私にとって大きな助けとなり、とても気に入りました。私たちを不安に陥れる可能性のある多くの状況を鮮やかに説明し、そこから抜け出す方法を示してくれます。彼女からは、自分の仕事に対する情熱と人を助けたいという気持ちが伝わってきます。彼女がとても親しみやすく人情のある意図だと感じました。