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人生100年時代 歯を長持ちさせる鉄則 健口と健康の3原則
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | クロスメディア・パブリッシング/インプレス |
| 発売年月日 | 2021/08/27 |
| JAN | 9784295405399 |
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人生100年時代 歯を長持ちさせる鉄則
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商品レビュー
3.6
5件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
電動歯ブラシを使う 自分に合う歯磨き粉を選ぶ 虫歯予防→高濃度フッ素 歯周病→歯茎から血が出る 白い歯→しっかり白くしたいなら歯科でのホワイトニング 歯根部ケア→歯茎が痩せてきた人 フロスや歯間ブラシ 歯医者でレクチャーを受ける エアーフロスも有効→ジェットウォッシャー ジュースやお菓子は控えめに 酸性の飲み物→歯を表面から溶かす 虫歯菌は糖質を餌に歯を溶かす 口臭に敏感になる 生理的口臭→ 菌が分解したガス 病的口臭→歯周病、虫歯 定期的に歯科健診に行く 3ヶ月に1回 ホワイトニングを検討する 歯を強くする効果がある ホームホワイトニング→自宅で薬剤、安価 オフィスホワイトニング→専用機器、高価 矯正を検討する 手入れがしやすい 見た目がいいのはいうまでもない 胃腸の働きが良くなる 体のバランスがよくなる 独身のうちにやる
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結構気を付けてるつもりなのに、続けて虫歯になってしまった。。すでに一度大きい虫歯を治していて、今回さらにということで心理的ダメージも財布的にもダメージが大きくて、気を付けないといけないんだ。。。と反省。。。そういえば祖母も祖父も歯が悪くて総入れ歯だったな！このままじゃまずい！！と...
結構気を付けてるつもりなのに、続けて虫歯になってしまった。。すでに一度大きい虫歯を治していて、今回さらにということで心理的ダメージも財布的にもダメージが大きくて、気を付けないといけないんだ。。。と反省。。。そういえば祖母も祖父も歯が悪くて総入れ歯だったな！このままじゃまずい！！と焦っており。歯医者さんに定期的に通うのも大事だけど、日ごろのケア方法だったり、歯医者さんで質問できるように、ある程度自分でも知識をつけておきたいな～と思って手にとりまして、目的は達成できたきがします
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Q＆Aで状況別に必要なところを読めばよい作りになっている。毎日のケアにあたる予防部分だけ興味があったので後半は読んでない。まずは予防！
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