暮らしの図鑑 漢方薬 知っておきたい漢方薬63×基礎知識×やさしい養生生活のコツ

櫻井大典(監修)

• 販売会社／発売会社: 翔泳社
• 発売年月日: 2021/08/26
• JAN: 9784798170671

商品レビュー

2023/09/16

これは自分で見極めるのは難しいなぁ(･д･`;)どれも当てはまるような、違うような…(・_・?)薬局もドラッグストアーがどんどん進出してきて、老舗が閉店していくし…(--;)漢方に詳しい先生を探すか？(゜゜;)とりあえず、四章の「毎日の養生アイデア」をやってみよう！(^-^)

2023/08/11

病院処方漢方薬が数日でさくっと効いたので調べてみる気になった。風邪には葛根湯というのは短絡だったのだな。自分の体質や体調、風邪のひきはじめなのか中盤なのか後半なのかによって効果が高い薬湯は変わると。バシっとあえば漢方薬でも即効性あるものもけっこうあるのだということを発見した。基本的なものに足したり減らしたりする、名前にもそれが表現されている。道理がわかれば意外と結構シンプルな世界かもしれない。病院処方の補中益気湯の一日分処方量はドラッグスト販売薬の2倍の量だった。処方薬のほうが受診料含めても安かった。

2021/10/15

漢方は、証が合えばバッチリ効くけれど、合わなけれ補うものをば逆効果…というようなことはなんとなく知っていたけれど、この本でどういうことなのかよく理解できました。

風邪の薬には三段階あって、初期は追い出すものを、中期は症状に合ったものを、後期は元気を補うものを服用するとされます。
元気を補う薬なら、始めから飲めばいいんじゃないかと思うところですが、これを初期や中期に飲んでしまうと、ウイルスまで元気にしてしまうことになるというのです。
症状に合った薬を飲まないと、かえって体調を崩すことになりかねないということが、よく分かりました。

このような説明が随所にあって、とてもためになる本だと思いました。

著者の櫻井大典さんのTwitterがとても面白そうなので、養生法をたくさん知っていきたいです。