世界一やさしい依存症入門 やめられないのは誰かのせい？ 14歳の世渡り術

松本俊彦(著者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社
• 発売年月日: 2021/08/25
• JAN: 9784309617343

商品レビュー

2026/10/06

●2026年10月6日、八王子医療刑務所の跡地に建設され1003にオープンしたばかりの「桑都の杜」の2階「いこいライブラリ」にあった。すごい蔵書数でワクワクした。

→ 読み仮名はないけど子ども向けらしく、読みやすい。

2026/06/03

・依存症になりやすい要因の一つは、幼少期や育ってきた環境にある。

・脳は、報酬系の回路を利用して学習している。努力を積み重ね、成果を得る。がんばったことで、人から認められる。こんな風に苦労のプロセスを経て快感を得ることで、新しい知識を手に入れたり、人とのつながりを築いたりしています。

2026/05/13

世界一やさしい、と表題にあるように、とても平易な話し言葉で構成された、依存症に関する書籍です。印象に残ったのは、「依存症は、人に依存できない症例」、「孤立と孤独は違う」といった表現です。自分はニコチンやギャンブルに依存している面があるのですが、その背景にあるモノや経験に、思いを馳せてみたいと感じました。星⭐︎4つです。