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超肩甲骨はがし
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商品詳細
| 内容紹介 | ●肩甲骨の重要性/【上腕と肩甲骨の関係】【上部体幹と肩甲骨の関係】/●肩甲骨の解剖学/【肩甲骨は浮いている？】【肩甲骨に付着する筋肉】/【動きの制限(筋肉の硬さ)の問題】【自分では認識しにくい】/【リハビリの臨床では】/●肩甲骨はがしの流れ…3つのステップの目的/【STEP1…はがす前の準備(肩甲骨に付着する筋肉を緩める)】/【STEP2…肩甲骨はがし(外側縁はがし、内側縁はがし、上角はがし)】/【STEP3…仕上げ(肩甲骨の可動性アップ)】/【肩甲骨はがしの注意点】/●STEP1…はがす前の準備/〇肩甲骨前側の筋肉ほぐし 〇肩甲骨後ろ側の筋肉ほぐし 〇胸椎の可動性アップ/●STEP2…肩甲骨はがし/〇外側縁はがし 〇内側縁はがし 〇上角はがし/●STEP3…仕上げ/●別法1…腹臥位での肩甲骨はがし/●別法2…半腹臥位での肩甲骨はがし |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BABジャパン |
| 発売年月日 | 2021/09/10 |
| JAN | 4571336939709 |
| 規格品番 | KSN1D |
| 組数 | 1枚組 |
| 監督／脚本／音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.超肩甲骨はがし ガチガチでも、必ず剥がす方法
|
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超肩甲骨はがし
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