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30歳から始めるメディカルハーブ快眠術 体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 合同フォレスト/合同出版 |
| 発売年月日 | 2021/08/04 |
| JAN | 9784772661836 |
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30歳から始めるメディカルハーブ快眠術
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眠りの質が見た目年齢を左右する！： 間違った眠りでは、寝れば寝るほど老け顔に 目の下のクマの主張が止まらない 体質タイプ別に弱点・問題点を知る！―自分に合った睡眠までのアプローチとは？ 体質タイプ別７日間メソッド―ハーブ＆生活習慣＆ヨガでキレイを手に入れる ハーブを極めて「熟睡」をゲット！ さらに美と健康を加速させる！： 眠るだけで明るい気持ちになれる 疑似恋愛をするだけで細胞が興奮し若返る ハーブ図鑑―より眠りのために知っておきたい５０選！
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