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アサーション・トレーニング 三訂版 さわやかな〈自己表現〉のために
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本・精神技術研究所/金子書房 |
| 発売年月日 | 2021/06/24 |
| JAN | 9784931317185 |
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アサーション・トレーニング 三訂版
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商品レビュー
3.8
13件のお客様レビュー
とても分かりやすかった。 読み初めの時はどんな時でもアサーティブでありたくなったり、「あ、この人アサーティブじゃない〇〇型だ」とか人を分類したくなるのだけど。 アサーティブでありたいかどうか、を決めるのも自分であって、あえてアサーティブではない振る舞いを自分の責任として選択するこ...
とても分かりやすかった。 読み初めの時はどんな時でもアサーティブでありたくなったり、「あ、この人アサーティブじゃない〇〇型だ」とか人を分類したくなるのだけど。 アサーティブでありたいかどうか、を決めるのも自分であって、あえてアサーティブではない振る舞いを自分の責任として選択すること自体もアサーティブであることの１つなのだということまで踏み込んでくれていて、とても勉強になった。 様々な現場で実践している方々が最後に書かれている内容も素敵だった。常に自分も学習者の1人であることを忘れずにいたい。
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自分も相手も大切にするコミュニケーション、アサーション。まずは自分の気持ちを掴むところからはじめて、それを相手にどう伝えていくか考える。 アサーション、身につけたいね〜〜
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折に触れ読み返そうと思う。 ・アサーションは人権 ・DESC法 ・感情は自分が引き起こしているもの ・怒りは自分でどうにかできる、非難すべき人はいない ・言行不一致は「二重拘束的メッセージ」
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