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ゆほびか(2021年7月号) 月刊誌
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ゆほびか(2021年7月号) 月刊誌

マキノ出版

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ゆほびか(2021年7月号) 月刊誌

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商品詳細

内容紹介 ●高血圧・糖尿病・腰痛・腎臓病・緑内障に効く!歩くだけで病気が治る!やせる!痛みが消える!/◇Part1 血圧・血糖値が低下、うつ、認知症も改善!頭もよくなると名医が推す「脊椎ストレッチ歩き」/◇Part2 13kgやせてメタボ脱出!高血圧・腰痛・O脚も大改善!専門医も実践する「3拍子ウォーク」/◇Part3 歩く効果が4倍増!自粛太り・高血圧・糖尿病を解消!足腰が超若返る「階段ウォーク」/◇Part4 9000人のデータで実証!生活習慣病・うつ・不眠が改善する「インターバル速歩」/◇Part5 阿闍梨直伝の歩行禅から眼圧下げ、腎機能改善歩行まで「歩き」の新常識/◆音楽療法士の精神科医が魂で紡ぐ奇跡のヒーリング音響!心が解放され前向きになる!苦しみ・迷い・イライラが消える!人生に光が満ちるピアノCD初公開の即興演奏 11曲60分超!/◆17kgやせて理想の自分に!夫婦関係が改善、金運もアップ!潜在意識に働きかけて夢をかなえる風の時代のスマホ風水/あ◆ツルッと食べて体重27kg減!リバウンドなし!免疫力アップ、高血圧・糖尿病・がん予防にも!やせる!もずく酢ファースト/◆不安が和らぎパニック障害・トラウマにも効く 合谷タッピング 大学教授が考案!/…ほか
販売会社/発売会社 マキノ出版
発売年月日 2021/05/14
JAN 4910089550715

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