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3カ月で人生思いのまま！ カリスマコーチTAEのミラクル・ステップ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ビジネス社 |
| 発売年月日 | 2021/04/19 |
| JAN | 9784828422657 |
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はじめに この本を手に取ってくださったあなたへ Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 昔の私は、今とはまったく違いました １カ月目のレッスン セルフイメージを爆上げする！ セルフイメージを書き換えよう 自分の欲に正直になる！ 自分を過小評価するのをやめる メンタルリハーサル 自分のご機嫌は自分でと...
はじめに この本を手に取ってくださったあなたへ Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 昔の私は、今とはまったく違いました １カ月目のレッスン セルフイメージを爆上げする！ セルフイメージを書き換えよう 自分の欲に正直になる！ 自分を過小評価するのをやめる メンタルリハーサル 自分のご機嫌は自分でとる 運を動かす ２カ月目のレッスン 自分でコントロールできる領域を増やす コントロールできる領域を増やしていく ネガティブな感情も受け入れる イライラする感情との向き合い方 他人と比べて落ち込む・暇な人がやること 許すことでステージ↑ 砂になる コツコツが勝つコツ 断つことが勝つこと ３カ月目のレッスン コンフォートゾーンを脱して、新しい自分に会う 居心地の良いコンフォートゾーンを抜け出す 住環境を整える 環境を変える 動きながら悩む 運を味方につける 自己限定をやめる あとがき たった一度の人生を輝かせよう
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