正しい知識がわかる美肌事典

永松麻美(著者), 櫻井直樹(監修)

• 販売会社／発売会社: 高橋書店
• 発売年月日: 2021/03/27
• JAN: 9784471032005

商品レビュー

2025/02/03

『うるおい不足は化粧品不足ではない。うるおいを作る機能不足』
50代乾燥肌のわたし。特に目尻りは赤くなって炎症を起こすほど。化粧品も大事だが水分補給や食についても詳しく書いてあった。認識の甘さの確認ができてよかった。

#読書記録

2021/05/12

　以前から自分の肌を手入れするためにもっと肌について勉強したいと思っていたので、肌に関する本を5冊ほどチェックしてからこの本を買うことに決めた。それなりの時間をかけて選んだだけに、満足のいく買い物だった。健康や医療というより美容についての本だから、この本棚に追加するかどうか迷ったけれど、顔のどの部分にニキビができるかによって体調がわかると言うし、レビューすることにした。
　この本で特に気に入っているところは女性ホルモンの変化に合わせて肌の調子を説明しているところで、この本を買ってから使いこなせていなかったスケジュール帳の1年の予定を書き込めるページにその周期を書き込んで肌の手入れをしていけるようになった。今後も続けていきたい。