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脳が若返るおとなの学び術 精神科医がすすめる
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脳が若返るおとなの学び術 精神科医がすすめる

保坂隆(著者)

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脳が若返るおとなの学び術 精神科医がすすめる

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 海竜社
発売年月日 2021/02/09
JAN 9784759317480

脳が若返るおとなの学び術

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商品レビュー

3

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2022/11/08
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※このレビューにはネタバレを含みます

 「これはいい」とハッとするような内容はなかったです。保坂隆「脳が若返る、おとなの学び術」、2021.2発行。共感したところは:①やりたいことをリストアップ ②勉強のための書斎はどこにでもある ③テーマを持って旅をする ④運動は「遊び心」で継続させる ⑤友活でコミュニケーションを。

Posted by ブクログ

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