仕事がしんどくてヤバいと思ったら コミックエッセイ

汐街コナ(著者)

• 販売会社／発売会社: 中央公論新社
• 発売年月日: 2020/12/21
• JAN: 9784120053672

商品レビュー

2025/10/18

仕事でミスが多かったり、怒られて、注意されてばっかりで、周囲の人にもビクビクと気を遣って、なんか自分にとてつもなくうんざりしてしまったときに手にとった本です。
自分が努力をしていないから、自己主張をしないから、こんな状況になってるのはわかっているのになんで行動に移せないんだろう、と思っていました。でも「やる気」は十分なのに「がんばれない」理由を読んでなんかすごく腑に落ちました。全部読み終えたあとは気持ちがスッと軽くなりました。心のパワハラ上司を追い出しホワイト上司を迎え入れてまた仕事に行ってみよう、と思いました。

2025/04/29

会社目線で物事を提案してみましよう
たとえ些細なことであっても、会社で何かを変えたいときには、「会社目線」で考え、提案することが大切だと思います。「個人の問題、ととられると、社内で処理すべき問題ではないと思われてしまいます。あくまで会社の利益にどう影響するか、という軸で物事を話さないと、取り合ってもらいにくくなります。実際、会社で発生する問題のほとんどは、人間関係であれ、ハラスメント問題であれ、何らかの形で会社の利益に関わっています。自分が抱えている問題を「会社の損得」に当てはめ、「翻訳」して提案すると、受け入れられやすくなると思います。

客観的に判断できる「数字」を示しましよう
会社は(株式会社の場合は)株主から数字を求められるというのもあり、基本的には数字で動きます。その中で、個人の所感だけを根拠に要望を出されても、漠然としていて通すのが難しいというのがあります。上司も、さらにその上司を説得しなければならない場合も多いですしね。そのように複数の人を説得するには、客観的に判断できる「数字.で話をするのが、一番わかりやすいです。それと、前項でお話した「会社目線」を意識すると、通りやすいプレゼンになるのではと思います。ただ「数値化する時間」を確保しなければならないので、ギリギリの状況になる前に、準備をしておくのが良い。

自分で自分を攻撃しない
私はかなりおっちょこちょいで、ミスも多いです。ミスをすると、人はどうしても自分を責めがちですが、私はそればかりをやるのは良くないと思っています。私は自分で自分を責めることは、あまりしません。理由は、メンタルが弱すぎてそんなことに耐えられないから、そして考えても仕方のないことを考えるのか嫌いだからです。ミスについては、真摯な謝罪や反省、再発防止策を講じることは非常に重要と思いますが、自分を不必要に感情的に責めたてるのは、自分にとって害となります。自分の中にパワハラ上司がいるようなもので、健全な状態ではないのは明らかですよね。中には、自虐することで「許されたい.というような心理を持つ人もいるかもしれませんか、そういう気持ちは「次は成功する.などの前向きな方法でかなえるようにしましよう。自己満足のために自分を責め立てていたら、身が持ちません。人間なので、ミスをしたら落ち込むのは当たり前ですが、ある程度で意識的に気持ちを切り替えるのが良いと思います。

2023/03/12

悪口を言う奴に巻き込まれないようにするのは大事！群れない勇気も必要だな。
とはいえ心が苦しい時のために「居場所」を複数確保しておく必要はある事も分かった。