コンビニ・ダイエット 星海社新書

浅野まみこ(著者)

• 販売会社／発売会社: 星海社/講談社
• 発売年月日: 2020/11/27
• JAN: 9784065216613

商品レビュー

2021/03/28

しかし、この装丁はもう少しなんとかならなかったのかな？本棚に並べると美しくなくて気になる。

コンビニ飯で健康にダイエットしよう、という本。

ダイエットの基礎知識満載でお腹いっぱいになる。
図書館で借りると吸収しきれず消化不良を起こしそうなので、一家に一冊あっていい本。

コンビニにご飯を買いに行ったら、まず、雑誌コーナー、次にドリンクコーナー、その後おかずと主食を行ったり来たりする。直線的に弁当コーナーに行かない！

とりあえず、心がけてみよう。

2021/01/13

たいした情報じゃないのに、楽しんで読めます。コンビニ食でも頑張れば痩せます。って言いたいみたいです。今（2020年12月）読まないと何も価値が無い。新商品の紹介と、食べ合わせのオススメ。グルメ本です。