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まいにち腸活スープ おうちで手軽に免疫力アップ!
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まいにち腸活スープ おうちで手軽に免疫力アップ!

奥薗壽子(著者), 小林暁子(監修)

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まいにち腸活スープ おうちで手軽に免疫力アップ!

定価 ¥1,760

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 PHPエディターズ・グループ/PHP研究所
発売年月日 2020/11/12
JAN 9784569848211

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みんなの感想まとめ
  • 腸活
  • スープレシピ
  • 食物繊維
  • 免疫力アップ
  • 幸せホルモン
  • 温かい料理
  • 簡単調理
  • 家庭料理
  • ストレス軽減
  • ダイエットサポート

腸を整えることをテーマにしたレシピ集で、温かいスープを通じて免疫力を高める方法が提案されています。寒い季節にぴったりのレシピが豊富で、食物繊維や発酵食品、オリゴ糖が含まれていることが一目でわかる工夫がされています。シンプルでわかりやすい作り方により、手軽に毎日の食事に取り入れやすく、スープだけで満足感を得られるのも魅力です。また、スープをお弁当として持ち運ぶ楽しみもあり、食べることで幸福度がアップする点も評価されています。調味料の使い方に新たな発見があり、健康的で美味しい食事を楽しむことができる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2026/01/24

今、一番お気に入りの料理本。 おすすめポイントは 簡単!味のバリエーションが豊富!体に優しい美味しさ!

Posted by ブクログ

2025/03/07

YouTubeをよく拝見している奥薗嘉子さん。 腸活スープ、55レシピ! 作り方がシンプルでとっても分かりやすい。 「納豆汁」すぐ作ろう!

Posted by ブクログ

2022/02/20

2022.2 手軽に作れるレシピがたくさん!つくりたいレシピが増える一冊。免疫力を高めウイルスに負けない体に。 【気になったレシピ】 えのきトマトスープ 白菜と肉団子のスープ きのこ梅とろろ汁 くずし豆腐とオクラの味噌汁 ささみとわかめの中華スープ えのき団子とネギのスープ サバ...

2022.2 手軽に作れるレシピがたくさん!つくりたいレシピが増える一冊。免疫力を高めウイルスに負けない体に。 【気になったレシピ】 えのきトマトスープ 白菜と肉団子のスープ きのこ梅とろろ汁 くずし豆腐とオクラの味噌汁 ささみとわかめの中華スープ えのき団子とネギのスープ サバ缶わかめスープ 乾物汁 小松菜のミルクスープ

Posted by ブクログ

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