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図解 眠れなくなるほど面白い 免疫力の話 免疫力を最強に上げる方法を医師がすべて解説！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本文芸社 |
| 発売年月日 | 2020/09/29 |
| JAN | 9784537218305 |
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商品レビュー
2.9
7件のお客様レビュー
免疫力アップするためには…という内容。 当たり前、よく聞く、知ってることも書いてあったので「やっぱり大切なんだな」と再確認しながら読みました。 ぐーたらすることって良い事みたい♡
Posted by 
免疫力を高めるために特別な準備が必要なものもあったが、例えば日光を浴びるや笑うなど、すぐにも意識できるものも紹介されていた。 ただ、いまいち効果が実感できるかと言われたら少し微妙なところ。
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内容自体は生活習慣を見直すための基本的なことが書いてあるという印象。 基本的だからと言って実践できてないこともあるので、無駄とは言わない。
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