Joy at Work 片づけでときめく働き方を手に入れる

近藤麻理恵(著者), スコット・ソネンシェイン(著者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社
• 発売年月日: 2020/09/16
• JAN: 9784309249742

商品レビュー

2026/07/01

コンマリの本、2冊を読んで、その流れのままに手にした。

コンマリの片付けコンサルタントで独立するまでの失敗も含めた足跡が書かれてた。

ハウツーとしては、ときめく職場にしていくための、職場の片付けっていう位置付けで書かれてる。デスク、引き出し、棚なども、もちろんだけど、パソコンのデスクトップ、フォルダ、メール。

たしかに、メールとかライン、チャットワーク系のテキストでのやりとりが仕事の大半になっているように感じた。そして、テキストのやり取りばっかりで一日が終わっていく日は、しんどくないはずなのに、まったくときめきもしないし、退屈で、苦痛な時間だったと感じてる。

自分の中にある、“ときめきセンサー”を大切にして、残すしたいものを選別していくこと。前職を辞めてしまってから幾分、金銭面とか、居心地っていう面では、後悔してた部分も、本音でいえばあったものの、ときめきを感じない職場なら、辞めてよかったんだと、自己肯定できた。

結局、成長を感じられる場所って、コンフォートゾーンから飛び出して、新たな挑戦をできる場所ってことやと思うから、これでよかったんやと勇気づけられた。

2026/03/01

・どうせなら、自分もときめきながら、周りもときめかせるような仕事がしたい
「何の仕事をしているか」よりも「どんな感情で仕事をしているか」の方が大切
仕事をしている自分自身がときめきのエネルギーを出していること、そのことだけでも社会に貢献している
・理想の働き方をイメージするポイント：環境（どんなワークスペース）・行動（何をする）・感情（ウキウキ・幸せ）
朝に理想のWSに着いた時の様子を想像して、気持ちを思い浮かべる（身体の感覚までも使ってイメージ）
時間軸（出社時、仕事中、疲れてリフレッシュしたいとき、退社時）
生産性、効率、チームのメンバーとの関係など、あらゆる側面から理想を改めて考える
・残すものを選別するときに、自分の幸せにつながるものを選ぶ
残したものに対して前向きになれる考え方を身につける
・まっすぐときめき　・機能的ときめき　・未来のときめき
・手放すものにも感謝を…役目を果たしてくれたことに感謝して、送り出してあげる
・自分をときめかせる（いい状態にする）ことを第一優先にしよう!!!
・日常的な喜び（楽しみ）を仕事上の利益につなげる方法を見つける（紙の新聞を読む等）
・決断の片づけ：中リスクと高リスクを1枚ずつ付箋にまとめる→高度にしるし→残すか見極める
仕事に必要不可欠、WSの展望を広げる助けになるカードを残す
（どれに時間とエネルギーを投じるかに選択にこだわる）
・低リスク：自動化（どう決めても結果があまり違わないのであれば、時間を無駄にしない）
・たいていの決断は、完璧でなくても十分（決断にかける時間を限る）
・ときめく暮らし・人付き合い：ときめくものを選ぶこと、残したものを大切にすること
・質の高い人脈：厳しい締切、大きな失敗にキャリアが脅かされたとき、互いに相手を本気で心配する、本心を伝えあい、相手から学び、逆境にも対抗できる人間関係（相手が最大限力を発揮するのを助ける、心を開いて信頼、自分の弱点を隠さず）、欠点に正直になる、完全に任せる）
・チームの片づけ：目的とは、仕事に価値を見出すための信念
会社のビジョンのために、チームはどんな貢献をしているか？役に立つ情報やアイデアを生み出しているか？
チームの目的のために、個人としてどんな役割を担っているのか？
最良の結果をもたらすために、異なる視点から遠慮なく話し合える状態が必要
・デスクの掃除「今日もいい仕事ができますように」「いつも大切な電話をつないでくれてありがとう」と思いを込める
・モノを大切に扱うと、必ずモノは私たちによいエネルギーを返してくれる。大切に扱われているモノがある場所は、まるでパワースポットのように私たちを癒したり、元気づけたりしてくれる。

2026/01/23

ときめきベースで考える

P286
子供がいることで、コントロールきかないからこそ
自分でコントロールできることはする

すごく納得。実戦したい

まずはプライベートと優先で、その上で仕事を組む…
断る仕事も出てくるが、またの御縁と思おう。
その代わりに一つ一つの仕事のクオリティを高める