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綿本彰のやさしいヨーガ～呼吸を感じて心とカラダをゆるめる～
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商品詳細
| 内容紹介 | レジェンド綿本彰がマインドフルネスをベースにした新ヨーガスタイル！/医療現場や多くの企業でも取り入れられ、世界中で注目されている＜今だけに集中して研ぎ澄まされている状態=マインドフルネス＞の要素をふんだんに盛り込んだ、新しいヨーガメソッド！/じっくりと自分の内面を味わい、呼吸にたっぷり時間をかけ、美しいカラダだけではなく安定した心も手に入れる。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | NHKエンタープライズ((株)ポニーキャニオン) |
| 発売年月日 | 2020/12/16 |
| JAN | 4988013917668 |
| 規格品番 | PCBE56353 |
| 組数 | 1枚組 |
| 出演 | 綿本彰 |
| 監督／脚本／音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.綿本彰のやさしいヨーガ ～呼吸を感じて心とカラダをゆるめる～
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綿本彰のやさしいヨーガ～呼吸を感じて心とカラダをゆるめる～
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