サライ(2020年10月号) 月刊誌

小学館

• 内容紹介: 【保存版大特集】●さあ始めよう、『サライ』流 新しい生活様式(20)「人生百年生」になる/〈第1部『サライ』流 新しい生活様式(20)〉◇巻頭コミック 皿井家の「人生百年生」計画 画 ひきの真二◇提言 健康づくりのコツは「目標を持つこと」にあり 鎌田實さん(医師・72歳)◇運動 今日から「貯筋」を始めるべし◇食事「たんぱく質」と「食物繊維」は毎日摂るべし◎10食品群チェックシート◇こころ 意欲と生き生きした感情を保つべし◇日常 無理せず習慣化して続けるべし/〈第2部 100歳超の大長寿の秘訣とは―〉◇106歳 長岡三重子さん(水泳選手)◇104歳 入江一子さん(洋画家)◇102歳 山崎剛太郎さん(詩人、仏文学翻訳家)/【特別企画】◆没後2年。コロナ禍に響く 樹木希林さんの「遺言」/【サライ美術館】◆東京国立博物館・特別展「桃山―天下人の100年」より絢爛たる美の時代/【特集】◆2020年秋 今こそ誌上で愛でる 眼福の京都◎第1部 中世の都を描いた傑作 国宝『上杉本洛中洛外図屏風』を巡る◎第2部「3密」を避けつつ歩きや、自転車で見るべき美術展と拠点の宿(11)/…ほか
• 販売会社／発売会社: 小学館
• 発売年月日: 2020/09/09
• JAN: 4910142111006