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頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 徳間書店 |
| 発売年月日 | 2020/08/28 |
| JAN | 9784198650964 |
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頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ
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頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ
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商品レビュー
4
3件のお客様レビュー
図書館本 最近仕事が始まり、通勤の読書ができなくなったのでなかなか本を読む時間が取れず、、、。 小顔矯正の本を読むうちに 首にも興味が湧きました ストレートネック、姿勢の悪さ 子供も姿勢が悪いので、共有したいです 簡単にできる首トレも 毎日のストレッチの中に組み込んでみま...
図書館本 最近仕事が始まり、通勤の読書ができなくなったのでなかなか本を読む時間が取れず、、、。 小顔矯正の本を読むうちに 首にも興味が湧きました ストレートネック、姿勢の悪さ 子供も姿勢が悪いので、共有したいです 簡単にできる首トレも 毎日のストレッチの中に組み込んでみます！
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首トレやってみたらガチガチだった首と肩が嘘みたいに楽になった！！ 頚椎症ステージ2だけど治ると信じて続けていきたい。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
・首の後ろ側ストレッチ ・首の前側ストレッチ ・胸のストレッチ ・チンタック 上記４点のストレッチをする 首を反らすと症状が出る人は、首が反りにくい高めの枕が向いている
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