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アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ スーツがキマる！若返る！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | インプレス |
| 発売年月日 | 2020/08/24 |
| JAN | 9784295009894 |
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アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ
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アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
通っているホットヨガスタジオが監修しているので、聞き慣れた導きやポイントが書かれていた。各ポーズ、インストラクターの動画にリンクできるので、併せて見るとよりわかりやすい。巻頭の対談で、児嶋さんの言葉「続けるとかやめるとかいう発想を取り払って。『行きたくなったら行く』なら、要するに...
通っているホットヨガスタジオが監修しているので、聞き慣れた導きやポイントが書かれていた。各ポーズ、インストラクターの動画にリンクできるので、併せて見るとよりわかりやすい。巻頭の対談で、児嶋さんの言葉「続けるとかやめるとかいう発想を取り払って。『行きたくなったら行く』なら、要するに一生やっていることになるじゃないですか」「ヨガの後は表情が全然違います。曇っていたものがパッと晴れるというか、目が覚めていく感じがすごくあります」の言葉には大いに同感。
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