大人の発達障害グレーゾーンの人たち 健康ライブラリースペシャル

林寧哲(監修), OMgray事務局(監修)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2020/08/20
• JAN: 9784065206102

商品レビュー

2025/12/28

漠然と発達障害という自己理解をするより、
精神専門の監修によって執筆された本なので、
まずは正しく発達障害を知ることができました。

自分自身合わない環境にいて脳の疲労、実際に現れる症状、そもそもの認知の違いを図解で理解できたので腑に落ちました。

発達障害をまずは理解するのにいいろんだとおもいます

2023/06/16

発達障害グレーは発達障害の軽いバシージョンではなく、グレー特有の困りごとがあることがわかった。

健常者に近いからこそ努力で何とかしようとして疲れ果ててしまったり、健常な部分と発達障害的な特性が混ざっていたり、日によって発達障害に近かったり健常者ぽかったり。

がっつり発達障害だったらそもそも現実的には健常者と同じようになろうなんて思いもしないだろうけど、グレーだとなんかおかしいけど発達障害程ではないし、何でだろうと板挟みになって苦しいのだとわかった。

2023/06/14

わかりやすい。
ほとんどの人がグレーゾーンなんじゃないかしら。
本人が困ってる、認識していればいいけれど
周りの人が困っている場合はどうしたらよいか？
互いに、「かもしれない」と思った場合について
憶測でとらえるのはやめたほうがいい。
とは言っても被害が出てからでは遅いのでは？？
具体的な事例が少ないから個別で相談するしかないのかな。